あるがままの自分を取り戻す

この詩、好きです。

最後の「ばかものよ」の言葉に、くじけそうな足に力を入れ、涙混じりの、けれど力強い意思を感じます。

ひとり立つことへの慄きと、美しさ。

私もそこへ向かっている。

恐い。

怖い。

こわい。

でも、それでも、私は私自身になりたい。

大変でしたね

zukamamaさん、コメントありがとうございました。
うつは、本人もつらいですが、それを支えるご家族の方のつらさも大変なものです。
ご家族の方も夫々闘っておられるわけで、悪い方向に行くと家族がバラバラになってしまうこともあります。その扇の要に位置するのが奥さんですから、２年間、ほんとによく頑張られましたね。
お疲れ様でした。

うつは、いわば強制ブレーキです。意志の力が強くて疲れていても頑張ってしまう人などに、これ以上頑張らせないために発動する身体を守る防衛メカニズムのようなものです。
動く気が起こらないようにさせてしまうわけですね。

その防衛メカニズムが発動したということは、よほど頑張られる方だと思いますので、ゆっくりと休息し、復帰も、そして復帰後も焦らないことが大切です。

うつの本当のメッセージは、生きるペースをチェンジしなさい、ということです。
『自分を変えなければ周りを変えられない』→ロハス的な方向へ変えていければいいかもしれませんね。

はじめまして

数日前からブログにお邪魔させていただいています。

今の私の心の奥底にピンと響く内容がかかれていて、
時間のあるときにすこしずつ読ませていただいています。

今日、書かれていた詩が
いまの私・・・私たちにすごくあてはまっていて、
おもわず、
コメントを書かせてもらいました。



私の主人は二年前からうつ病で会社を休んでいます。

二年のあいだに、何度か出社しましたが、
うまくいかず、また家に引きこもる状態でした。

けれど、この頃の主人はとても健康的で、
今日も会社に電話をして、
復帰の話をもちかけたところなのです。

会社を休み始めた主人は、
会社のことをものすごく悪く言っていました。

その頃の主人はいつも自分の周りを敵対視して、
そのうえ、自分を卑下して、
それはそれは自虐的で手のつけようがありませんでした。

そんな主人に対し、
会社はいまでも主人を病欠扱いのまま、
お給料もヘリはしましたが毎月くださっています。


そして今日、復帰の話をした時点でも、
上司より心ある言葉を頂き、
主人は感無量なようすでした。

なんといっていいのか・・・


人のせいにしてはいけないということ。

問題は自分にある。

自分を変えなければ周りを変えられない。

そんな簡単そうでとても難しいことを、
今回主人や私は勉強させられたのではないかと思います。

まだ、復帰できているわけではないし、
予定としては４月復帰をめどに、
今、自分自身を調整している状態なので、
こんな簡単に物事をかきつらねていいものかと思ったのですが、
今まで主人に付き添い、
主人を見てきた中で思っていた言葉そのものが
英司さんのブログの詩に書かれていたので、
ついつい長々と書き込んでしまいました。

若いうちはわがままでいいと思います

というか、わがままは若さの特権です。
わがままだからこそ行動できます。
行動するから身になります。
客観的に状況を把握して、ここはと思うときは主観的に行動すればいいと思います。そのうちに丸くなってきますから。

それに共感能力がつけば万全ですが、それは焦る必要はないでしょう。

知識と感性のバランス

＞自分の感性を信じてください
自分の中でもうすうす感じていたことだったので、とても心に引っかかりました。誰かの意見の言うとおりだと、いつか他人のせいにしてしまいそうですし。

けれど、無知なままに意見だけは言う頑固者にはなりたくないし、客観的であることと、主観を大切にすることのバランスはどうとったものかと思っています。