あるがままの自分を取り戻す

【子育て心理学】
第２部－人は「どのように」育っていくのか？（人生脚本編）

■３）生後３ヶ月で決まる４つの「人生の基本的立場」

前節で見た自分と環境の関係を別の見方で見てみましょう。
自分は「I」。
人に大きな影響を与える環境は「人」です。
そこで、人（＝社会）を「You」とします。

さて下図を見てください。縦軸に「I」、横軸に「You」を書くと、４つの区画に分かれますね。すると、次の４つの組み合わせができることがわかると思います。

★人生の基本的立場（人生態度）


１，I’m OK. 　　You’re OK.
２，I’m OK. 　　You’re not OK.
３，I’m not OK. You’re OK.
４，I’m not OK. You’re not OK.

これを日本語に直訳すると…
１，私もあなたもオッケー
２，私はオッケーだが、あなたはオッケーじゃない
３，私はオッケーじゃないけど、あなたはオッケーだ
４，私もあなたもダメ

それがどういう姿勢なのか、意訳してみましょう
１，「互いを認め合う」姿勢
２，「人のせいにする」姿勢
３，「自分を責める」姿勢
４，「虚無的」な姿勢

この４つの姿勢を「人生の基本的立場（人生態度）」といいます。


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さて、この平面上に砂粒をばらまいてみましょう。ザッと散りましたね。その砂粒の一つ一つが人間だとします。一杯いますねぇ。でも、そう…誰もがこの４つの区画のどこかにいるのです。

思いっきり右上にいる幸せな人もいれば、思いっきり左上にいる超ジコチューの人、また思いっきり右下にいてうつになっている人、いろいろといるでしょうね。そして、多くの方は中央付近にいるのかもしれません。

さて、生後３ヶ月のＡちゃんとＢちゃんは、どこにいるでしょうか。見えますか？　生まれたばかりで、新たな砂粒として加わったばかりです。だから、とても見つかりにくいかもしれません。でも…ちゃんといるんです。
ほら、あそこに。

…そうですね。
自分を取り巻く環境に対する基本的信頼を置き、自分の存在（Ｂｅ）や自分のすること（Ｄｏ）を受け入れてもらっているＡちゃんは、「I’m OK. You’re OK.」のところにいます。

一方、外の社会はまだ十分にわかっていないけれど、少なくとも自分は否定されているようだと感じているＢちゃんは、「I’m not OK.」のところにいます。さらに今後成長して行くにつれて、親も社会もダメじゃん、と思うようになっていけば左下の方向に向かうかもしれません。いずれにせよ、自分を責めるとても苦しい位置にいることになります。


まだ、たったの３ヶ月しか生きていません。
人生のスタートラインに立ったばかりです。いえ、まだこれから始まろうかというところです。にもかかわらず、人生を始める時点で、もうこんなにも立ち位置が違うのです。Ｂちゃんは、とても大きな大きなハンディを背負ってしまいました。

Ｂちゃんは、これからどうなっていくのでしょう。

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★人生の基本的立場
★人生態度

・あなたも私もオッケー！
・自分も相手も自由にするアサーティブコミュニケーション

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