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パニック障害克服記★目次★

2002/01/01(Tue) Category : パニック障害克服記
パニック障害―
かの精神分析の泰斗フロイトもかかっていたパニック障害。
長島一茂、高木美保、堂本剛、アンルイス、田中美里―あれやこれやと急き立てられる現代、今や誰もがなり得る病気です。

もはや、かかりやすい性格などというものはないでしょう。私のように、のうのうとした人間までかかってしまいましたから(^^;)。

どのような障害か知ってはいましたが、まさか、自分がなるとは…。
体験したものでなければ分からない、恐怖と孤独―
それは、想像を超えていました。




<目次1:パニック障害を治す心得>
1,初期対応とサポーターの重要性
2,パニック発作が増えるメカニズム
3,治癒のメカニズム
4,薬+カウンセリングの両面作戦で




<目次2:パニック障害克服記>
■予期不安の多い方は読まないで下さい
もしかすると、その描写を読むことによって、不安が呼び覚まされるかもしれません。目次を見て、ここはやばそうだと思ったら飛ばしてください。
 1、胸痛
 2、心臓への不安
 3、拡張心筋症?
 4、眠れない…
 5、救急病院
 6、お疲れですね
 7、唐突にわき起こった不安
 8、呼吸との格闘
 9、パニック・ディスオーダー
10、孤独な闘い
11、メンタルクリニック
12、社会保険病院
13、メンタルクリニック2
14、家族の支え
15、脳は記憶している
16、チェンジペース




<ご参考サイト>
UTU-NETのパニック障害教室【基礎知識】
パニック障害関連【医療法人和楽会のパニック障害関連記事】
パニック障害研究センターからの論文集【医師向け】
全国パニック障害の会【患者が作る・患者のための患者の会】


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